Energie-Yoga

Dieser Kurs findet erst wieder ab Mitte April 2021 statt !!!!
Energy-Yoga bedeutet intensive Bewegung und Ruhe. Zum Programm gehören Konditionstraining (nach Musik), Stärkung wichtiger Muskelgruppen (Bauch, Beine, Rücken), Gleichgewichtsübungen sowie intensives Dehnen. Die Tiefenentspannug am Ende der Stunde rundet das Programm ab.

Dozenten

Gesa Hossfeld

Zeiten

Freitags 10:00 bis 11:15 Uhr

Kursdetails

wieder ab Mitte April

Dauer: 10 Einheiten

Gebühren: bitte nachfragen

max. Teilnehmeranzahl: 10

Anmeldung ab sofort

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