Energy-Yoga

Energy-Yoga bedeutet intensive Bewegung und Ruhe. Zum Programm gehören Konditionstraining (nach Musik), Stärkung wichtiger Muskelgruppen (Bauch, Beine, Rücken), Gleichgewichtsübungen sowie intensives Dehnen. Die Tiefenentspannug am Ende der Stunde rundet das Programm ab.

Zeiten

Freitags 10:00 bis 11:15 Uhr

Kursdetails

durchgehend ab 19.01.2018

Dauer: 15 Termine zu je 75 Min

Gebühren: 90 Euro insgesamt

max. Teilnehmeranzahl: 12

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