Energy-Yoga bedeutet intensive Bewegung und Ruhe. Zum Programm gehören Konditionstraining (nach Musik), Stärkung wichtiger Muskelgruppen (Bauch, Beine, Rücken), Gleichgewichtsübungen sowie intensives Dehnen. Die Tiefenentspannug am Ende der Stunde rundet das Programm ab.
Montags 19:00 bis 20:15 Uhr
Mittwochs 19:15 bis 20:30 Uhr
Montag: durchgehend vom 13.08.2018 bis 03.12.2018 (außer in den Schulferien) Mittwoch: durchgehend vom 23.05 bis 07.11.2018 (außer in den Schulferien)
Dauer: 15 Termine zu je 75 Min
Gebühren: 90 Euro insgesamt
max. Teilnehmeranzahl: 12