Yoga mit Gesa erst wieder ab September

Energy-Yoga bedeutet intensive Bewegung und Ruhe. Zum Programm gehören Konditionstraining (nach Musik), Stärkung wichtiger Muskelgruppen (Bauch, Beine, Rücken), Gleichgewichtsübungen sowie intensives Dehnen. Die Tiefenentspannug am Ende der Stunde rundet das Programm ab.

Dozenten

Gesa Hossfeld

Zeiten

Montags 19:15 bis 20:30 Uhr

Kursdetails

Erst wieder nach den Sommerferien

Dauer: 15 Termine zu je 75 Min

Gebühren: 90 Euro insgesamt

max. Teilnehmeranzahl: 12

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