Nia

Eine kraftvolle und spannende Mischung aus Tanz,Yoga und Körpertherapien.

In Nia verbinden sich östliche und westliche Bewegungsformen wie Yoga, Tai Chi, Tae Kwon Do, Jazz Dance und Modern Dance zu einem faszinierenden Tanz der Sinne.
Nia besteht aus choreographierten Elementen und freien Bewegungen, aus Schnell und Langsam, aus Innehalten und Energie voller Dynamik.
Die Musik bildet einen wichtigen Bestandteil in Nia.
Die von den Klängen und Rhythmen erzeugten Stimmungen und Emotionen werden in den Ausdruck integriert und unterstützen so die Bewegungen auf harmonische und natürliche Weise.
Die Vielseitigkeit und der ganzheitliche Ansatz in Nia lädt die Teilnehmer/innen dazu ein, neue Bewegungsqualitäten zu entdecken und eigene Grenzen neu zu definieren.
In dem Erleben von Kraft und Beweglichkeit des eigenen Körpers ist Nia ein ganzheitliches Fitnesstraining der sanften Art, das sich für jeden, unabhängig von Alter oder Vorerfahrung
gleichermaßen eignet.
Über Elemente wie Selbstwahrnehmung, Ausdruck und Bewusstheit, führt Nia nicht nur zu einer Veränderung des Körpers, sondern unterstützt auch Persönlichkeitswachstum und ein größeres Selbstvertrauen.
Hier ist die Freude an der Bewegung und die Erfahrung wir Körper und Seele miteinander tanzen, das Innere mit dem Äußeren verschmilzt, erlebbar

Dozenten

Isha M. Fuchs

Zeiten

Montags 19:15 bis 20:15 Uhr

Kursdetails

Wir starten wieder am 08.01.2018

Dauer: Eine Einheit zu 60 Minuten

Gebühren: Monatsbeitrag von 36,00€

max. Teilnehmeranzahl: 10

Anmeldungen bitte unter: Martina Fuchs 0173-6233519

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