Die in diesem Kurs achtsam ausgeführten Yogaübungen führen zu mehr Beweglichkeit und Flexibilität.
Mit Hilfe von Atem- und Entspannungsübungen erfahre ein Gefühl von Wohlbefinden und Gelassenheit. ‘Yoga sanft – Hatha Yoga Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger‘ ist ein zertifizierter Präventionskurs.
Weitere Informationen:
http://www.arati-yoga-buxtehude.de/kurse-termine
Montags 17:30 bis 18:45 Uhr
14. Januar 2019 – 18. März 2019
Dauer: 10 Einheiten zu je 75 Minuten
Gebühren: 12 € pro Einheit
max. Teilnehmeranzahl: 12
Anmeldung ab sofort, Einstieg jederzeit möglich.
