Ab dem 02.06.2020 haben wir wieder geöffnet.

Erste Kurse und Stunden laufen wieder an.

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Regulärer Kursplan voraussichtlich ab August 2020

Wir hoffen, dass das Seminar voraussichtlich ab August 2020 den Kursbetrieb wiederaufnehmen kann.

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Rückenfitness-Outdoor

Rückenfitness-Outdoor ist ein Pilotprojekt um vier Termine nachzuholen.

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Neuer Delfi® - Kurs ab April 2020

Unter der Leitungen von Annette Elfers Delfi® -Leiterin

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In- und Outdoor Training für Best Ager

Ein vielfältiges Sportprogramm für Junggebliebene ab April 2020

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Wichtelturnen

Spiel- und Sportangebote für Kinder zwischen 12 und 24 Monaten

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Rückenfitness

Rückenschmerzen? Rückenfitness! Dienstags von 19 bis 20 Uhr

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Yoga aktiv

Ob morgens oder abends - wir haben passende aktive Yoga-Angebote.

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Reha-Kurse montags bis donnerstags

Das Seminar für Sport und Gesundheit arbeitet mit der RHEUMA LIGA Niedersachsen e.V. zusammen. Alle Kurse können dem Kursplan entnommen werden.

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Yoga sanft

Ob am Morgen oder Abend, wir haben verschiedene ruhige Yoga-Angebote.

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Vermietungen für Seminare, Workshops & Co.

Egal ob Workshop am Wochenende oder Seminare.

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29 Mai

Ab dem 02.06.2020 ist das Seminar für Sport und Gesundheit wieder geöffnet

Liebe Sportbegeisterte, erste Probestunden unter freiem Himmel waren ein voller Erfolg. Am 26.05.2020 wurde zunächst probeweise mit einem Outdoor-Rückenfitnesskurs begonnen. Ab dem 02.06.2020 findet auch wieder Rehasport statt. Allerdings auch unter freiem Himmel und unter Beachtung des Mindestabstands von 1,5m. Alle Teilnehmer werden gebeten sich erst kurz vor Kursbeginn auf dem Parktplatz zu treffen und […]

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17 Mai

Start des Kursprogramms voraussichtlich ab August 2020

Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer, bedingt durch das Corona-Virus wird der reguläre Kursplan voraussichtlich ab August 2020 wieder starten. Wir halten euch über die Homepage auf dem aktuellen Stand, bitte schaut hier regelmäßig vorbei. Bleibt gesund und aktiv! Das Team vom Seminar für Sport und Gesundheit

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Mai

Rückenfitness-Outdoor (Nachholtermine)

Liebe Sportler und Sportlerinnen, die vier verbliebenen Kurstermine werden am 26.05., 02.06.,09.06. und 16.06.2020 nachgeholt. Bitte bringe Outdoor-Sportschuhe und das übliche Sportequitment mit! Die Hygiene- und Abstandsregelungen werden selbstverständlich beachtet! Ich freue mich auf unser Wiedersehen! Annette

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26 Feb

Rückenfitness mit Annette

Der bewegte Rücken kennt keine Schmerzen. Dieser Kurs arbeitet überwiegend präventiv, aber auch vorhandene Beschwerden werden durch gezielte Übungen weniger. Weitere Informationen hier

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Feb

Neu – Wichtelturnen

Bewegungs- und Spaßangebote für Kinder zwischen 12 und 24 Monaten mit Mama oder Papa! Weitere Informationen hier

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25 Feb

Neu! Kurs für Best Ager

Das Seminar bietet ab April einen Indoor/ Outdoor-Kurs für Junggebliebene mit einem vielfältigen Sportprogramm an! Weitere Informationen

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25 Feb

Neuer Delfi®-Kurs ab April 2020 – Erstes Trimester

Ab April werde ich einen neuen Delfi®-Kurs für das erste Trimester anbieten. Anmeldung ab sofort

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12 Feb

Yoga für Frauen – Hormonyoga

Fühle dich wohl in deinem Körper! Weitere Informationen hier

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05 Jan

Zehnerkarten für noch mehr Flexibilität – Geschenk geeignet

Damit interessierte Teilnehmer noch mehr Flexibilität haben, können auch Zehnerkarten erworben werden. Die Zehnerkarte berechtigt alle Kurse nach Lust und Laune 10 mal zu besuchen. Sie ist für 120,00 €uro direkt beim Seminar zu erwerben. Ideal zum Kennenlernen aller angebotenen Kurse und ein tolles Geschenk an Menschen, deren Gesundheit einem am Herzen liegt.

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