Bewegte Auszeit in Büsum

Gönnt euch eine Auszeit! Verbringt ein erholsames Wochenende in Büsum und tankt neue Energie.

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Yoga

Hatha-Yoga für Anfänger, Wiedereinsteiger und Menschen mit Einschränkungen

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Neue Delfi® - wieder ab April 2024

Unter der Leitungen von Annette Elfers Delfi® -Leiterin

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In- und Outdoor Training für Best Ager

Ein vielfältiges Sportprogramm für Junggebliebene ab April 2024

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Wichtelturnen

Spiel- und Sportangebote für Kinder zwischen 12 und 24 Monaten

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Rückenfitness

Rückenschmerzen? Rückenfitness! Mittwoch von 19 bis 20 Uhr

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Reha-Kurse montags bis donnerstags

Das Seminar für Sport und Gesundheit arbeitet mit der RHEUMA LIGA Niedersachsen e.V. zusammen. Alle Kurse können dem Kursplan entnommen werden.

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Vermietungen für Seminare, Workshops & Co.

Egal ob Workshop am Wochenende oder Seminare.

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Das Seminar für Sport und Gesundheit sucht Verstärkung- Delfi®-Leiter/in (m/w/d) gesucht!

Du bist bereits Delfi®-Leiterin oder Leiter? Dann komm in unser Team!

Du würdest gerne mit Babys arbeiten und dir fehlt die Qualifikation? Dann sprich uns an, wir sind gerne bei der Ausbildung zur Delfi®-Leitung behilflich!

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22 Nov

Kurzreise nach Büsum – Bewegte Auszeit vom 28.02. bis 02.03.2025

Entspannen, Bewegen, Genießen – Wellness- und Sportwochenende an der Nordsee! Gönnt euch eine Auszeit! Verbringt ein erholsames Wochenende in Büsum und tankt neue Energie. Freut euch auf eine perfekte Kombination aus Sport, Wellness und Zeit für sich: Bewegung an der frischen Nordseeluft, wohltuendes Wellness-Angebot und einem vielfältigen Sportangebot. Meldet euch jetzt an und lasst den […]

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26 Mrz

Hatha-Yoga für Anfänger, Wiedereinsteiger und Menschen mit Einschränkungen

Dieser Hatha-Yogakurs wendet sich an Anfänger, Wiedereinsteiger und Teilnehmer/innen mit Einschränkungen, die z.B. kein Yoga auf der Matte machen können. Dazu werden alle Asanas auf dem Stuhl/Hocker nachempfunden, so dass trotz Einschränkungen der Teilnehmer/in eine vollwertige Yogastunde erleben kann. Weiter Informationen und Anmeldung hier drücken

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Mrz

Neue Delfi®-Kurse ab April 2024

Ab April werden neue Delfikurse für Babys von 3-12 Monaten angeboten. Wir freuen uns riesig auf alle Mütter/ Väter mit Ihren Kindern. Anmeldung ab sofort

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15 Jun

Das Seminar für Sport und Gesundheit sucht Verstärkung- Delfi®-Leiter/in (m/w/d) gesucht!

Bei uns im Seminar gibt es Kurse für jedes Alter. Auch die ganz Kleinen sind bei uns herzlich willkommen. Bereits seit Jahren ist Delfi® ein fester Bestandteil unseres Kursprogramms. Nun suchen wir genau für diesen Bereich Verstärkung! Du hast Freude an der Arbeit mit Babys? Du hast bereits Erfahrungen als Kursleitung gesammelt? Du bist bereits […]

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23 Mai

Neu – Ballett und Contemporary Dance für Kinder und Jugendliche

Claudia Hartung de Groote bringt Tanz ins Seminar für Sport & Gesundheit. Sie freut sich auf Kinder, Jugendliche und Erwachsene in ihren Contemporary Dance- und Ballett-Stunden. Schwerpunkte: Contemporary/Modern Dance Ballett Jazz Dance Tanztheater Choreografien Ballett ab ca. 9 Jahren Ballett ab 15 Jahren/junge Erwachsene (mit Ballettvorerfahrung) Contemporary Dance ab 13 Jahren Contemporary Dance ab 15 […]

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16 Mai

Zehnerkarten für noch mehr Flexibilität – Geschenk geeignet

Damit interessierte Teilnehmer noch mehr Flexibilität haben, können auch Zehnerkarten erworben werden. Die Zehnerkarte berechtigt alle Kurse nach Lust und Laune 10 mal zu besuchen. Sie ist für 120,00 €uro direkt beim Seminar zu erwerben. Ideal zum Kennenlernen aller angebotenen Kurse und ein tolles Geschenk an Menschen, deren Gesundheit einem am Herzen liegt.

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Mai

Wichtelturnen

Bewegungs- und Spaßangebote für Kinder zwischen 12 und 24 Monaten mit Mama oder Papa! Anmeldung ab sofort Weitere Informationen hier

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27 Jan

Entspannung pur als Einzelstunden

Wer gestresst ist und lernen möchte damit umzugehen und zur inneren Ruhe zu finden möchte, ist in diesen Stunden gut aufgehoben. Grundlagen dieser Einheiten sind anerkannte Entspannungsmethoden wie, Atemübungen, PMR, Meditationen und Yogaübungen. In einer ganzen ruhigen und geschützten Atmosphäre kann der, die Teilnehmer/in erlernen sich zu entspannen. Eure Annette Elfers Antistress und Entspannungstrainerin

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