Unter der Leitungen von Annette Elfers Delfi® -Leiterin und Steffi Delfi® -Leiterin
Weitere InformationenEin vielfältiges Sportprogramm für Junggebliebene ab Juni 2021
Weitere InformationenDas Seminar für Sport und Gesundheit arbeitet mit der RHEUMA LIGA Niedersachsen e.V. zusammen. Alle Kurse können dem Kursplan entnommen werden.
Weitere InformationenEgal ob Workshop am Wochenende oder Seminare.
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Was ist eigentlich Acroyoga? – Beim Acroyoga tauchen Eltern und Kindern gemeinsam in die Welt des akrobatischen Fliegens ein. Eine Base (ein Elternteil) ein Flieger (Kind) und ein Spotter (Erwachsener) arbeiten gemeinsam um kleine Herausforderungen mit Kreativität, Körperkontakt und Bewegung aufzubauen. So können wir als Familie zusammenwachsen und eine starke Verbindung zu unseren Kindern aufbauen. […]
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Claudia Hartung de Groote bringt Tanz ins Seminar für Sport & Gesundheit. Sie freut sich auf Kinder, Jugendliche und Erwachsene in ihren Contemporary Dance- und Ballett-Stunden. Schwerpunkte: Contemporary/Modern Dance Ballett Jazz Dance Tanztheater Choreografien Ballett ab ca. 9 Jahren Ballett ab 15 Jahren/junge Erwachsene (mit Ballettvorerfahrung) Contemporary Dance ab 13 Jahren Contemporary Dance ab 15 […]
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Alle Kurs finden seit Anfang Juli wieder statt. Outdoor wie Indoor Natürlich unter Einhaltung der AHA-Regeln. Euer Team vom Seminar für Sport und Gesundheit
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Alle Kurse finden jetzt unter den aktuellen Hygienemaßnahmen seit Juli wieder durchgängig statt Rheuma-Liga Nds. e.V. c/o Arbeitsgemeinschaft Buxtehude das Leitungsteam informiert
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Damit interessierte Teilnehmer noch mehr Flexibilität haben, können auch Zehnerkarten erworben werden. Die Zehnerkarte berechtigt alle Kurse nach Lust und Laune 10 mal zu besuchen. Sie ist für 120,00 €uro direkt beim Seminar zu erwerben. Ideal zum Kennenlernen aller angebotenen Kurse und ein tolles Geschenk an Menschen, deren Gesundheit einem am Herzen liegt.
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Das Seminar bietet ab Juni einen Outdoor-Kurs für Junggebliebene mit einem vielfältigen Sportprogramm an! Viele sportlich Aktivitäten werden wir draußen an unterschiedlichen Örtlichkeiten machen, wenn das Wetter mitspielt. Kursstunden, die aufgrund des Wetters nicht stattfinden können, bzw. bei Lockdown-Ende, werden indoor nachgeholt. Weitere Informationen
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Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer, bedingt durch die sinkenden Inzidenzzahlen werden wir einige Kurse wieder ab Juni 2021 starten. Werdet wieder aktiv und bleibt dadurch gesund. Das Team vom Seminar für Sport und Gesundheit
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Liebe Sportler und Sportlerinnen, die sieben verbliebenen Kurstermine werden am 01.06., 08.06, 15.06.,29.06.,06.07.,13.07.,und 20.07.2021 outdoor nachgeholt. Bitte bringe Outdoor-Sportschuhe und das übliche Sportequitment mit! Die Hygiene- und Abstandsregelungen werden selbstverständlich beachtet! Schlechwettertermine werden hinten rangehängt. Wir freuen und auf Neueinsteiger, siehe Kurs : Rückenfitness Ich freue mich auf unser Wiedersehen! Annette
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Der bewegte Rücken kennt keine Schmerzen. Dieser Kurs arbeitet überwiegend präventiv, aber auch vorhandene Beschwerden werden durch gezielte Übungen und Bewegungen schnell weniger. Auch die Fitness wird nicht vernachlässigt, sowie Kraft-Kraftausdauer beinhaltet dieser vielseitige Kurs. Weitere Informationen hier
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Ab dem Januar werden neue Delfikurse für Babys von 3-12 Monaten angeboten. Wir freuen uns riesig auf alle Mütter/ Väter mit Ihren Kindern. Anmeldung ab sofort
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Bewegungs- und Spaßangebote für Kinder zwischen 12 und 24 Monaten mit Mama oder Papa! Anmeldung ab sofort Weitere Informationen hier
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Wer gestresst ist und lernen möchte damit umzugehen und zur inneren Ruhe zu finden möchte, ist in diesen Stunden gut aufgehoben. Grundlagen dieser Einheiten sind anerkannte Entspannungsmethoden wie, Atemübungen, PMR, Meditationen und Yogaübungen. In einer ganzen ruhigen und geschützten Atmosphäre kann der, die Teilnehmer/in erlernen sich zu entspannen. Eure Annette Elfers Antistress und Entspannungstrainerin
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